知的生きかた文庫 糖尿病に効いた！サプリメント―体質・症状にあった特効２４種の選び方・飲み方

阿部 博幸【著】

三笠書房（2004/10発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 221p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837974352
• NDC分類 493.12
• Cコード C0177

内容説明

医者の目で「実際に効いた安全サプリメント」を厳選。「予防」だけでなく、「症状の改善」から「根本治療」に。いま一番注目の製品の見方、選び方を完全ガイド。食事制限が徹底できない人への効果的な方法。さまざまな研究機関の臨床実験データに基づく信頼性。

目次

１章　生活習慣は変えにくい…だからサプリメント―無理なく、効果を上げる安全な方法（血糖値、ＨｂＡ１ｃ値…“検査数値”の重要な見方；糖分が血液中を漂うメカニズム　ほか）
２章　西洋医学だけでは完治しにくい生活習慣病への決定打―恐い合併症に陥らないために、ここだけは知っておく（“合併症のサイン”―医者はここを診る；一番恐れられる“三大合併症”の防衛策　ほか）
３章　血糖値を抑える、インシュリンを活性化―あなたの“治療目的”に合ったサプリメントがある（「糖尿病用サプリメント」の５つの目的；症状別、生活パターン別の効果的服用法　ほか）
４章　効果的な食事と運動、楽しく続ける生活改善の工夫―治療効果を上げるためのちょっとしたヒント（サプリメント効果をもっと活かす「食事１０則」；運動は「血糖値を下げる効果」があるものを　ほか）

著者等紹介

阿部博幸［アベヒロユキ］
１９３８年北海道生まれ。医療法人社団博心厚生会九段クリニック院長。医学博士。サプリメント評価指導医。札幌医科大学卒業。米国クリーブランドクリニックにてレジデントを修了。順天堂大学講師、日本大学助教授、米国スタンフォード大学客員教授を経て、現在、杏林大学客員教授。循環器・血液学の権威であると同時に、病気治療にサプリメントを積極的にとり入れるなど、新しい可能性を追究している
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