知的生きかた文庫 食生活が人生を変える―細胞が活気づく“自然療法”の知恵

東城 百合子【著】

三笠書房（2002/11発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 240p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837972815
• NDC分類 498.58
• Cコード C0177

内容説明

一家に一冊！すぐに役立つ家庭でできる「食事療法・手当て法」「薬や病院にたよらず健康を保ちたい人」の必読書。

目次

１　自然の摂理を知れば、「見えない力」を味方にできる
２　「細胞の動きを正し、生命力を強める」食事のしかた
３　“九十歳で若者のごとき”長寿者に共通する生活習慣
４　治りにくい病も、肝臓・腎臓が回復すれば健康はもどる
５　「体から毒素を出す」のが健康維持の秘訣です
６　ちょっと体調が良くないときの家庭ですぐ役立つ「自然療法の知恵」
７　家庭で誰でもできる「病気別・自然療法」

著者等紹介

東城百合子［トウジョウユリコ］
大正１４年岩手県生まれ。昭和１７年当時日本の栄養学の草分けだった佐伯矩博士に師事、栄養士となる。昭和２４年重症の肺結核となり、玄米を主とした菜食と自然療法によって自らの病気を克服する。世界的な大豆博士といわれ、当時国際栄養研究所所長、国際保険機構理事のＷ・Ｈ・ミラー博士に師事、自然の栄養学を学ぶ。昭和３５年沖縄に渡り全島に健康改革の灯をともす。昭和３９年沖縄より帰京、東京に居をすえて、出版活動、自然食料理教室、栄養教室、生活塾、講演活動、健康運動に力を注ぐ。昭和４８年５月、月刊誌「あなたと健康」を出版し、以来出版活動と共に運動を進め今日に至る
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