王様文庫 アドラー流「自信」が生まれる本―気づかなかった魅力が見つかる「３つの質問」

岩井 俊憲【著】

三笠書房（2017/05発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 208p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837968214
• NDC分類 140
• Cコード C0130

出版社内容情報

「アドラー心理学」実践の第一人者による、自信を高めるための実例集。「自分への勇気づけ」をすれば、元気とやる気がわいてくる！「アドラー心理学」実践の第一人者による、
自信を高めるための実例集！

自分の中にある「オリジナリティ」を
引き出せば、大丈夫。
「人と違うところ」は、すべてあなたの
魅力になり、自信につながっているのです。

◎「いい記憶」をどんどん呼び覚ます
◎「第三者の目」で自分を見ると……
◎「何に、誰にあこがれていたか」を思い起こす
◎自分自身に「期待」する
◎「あなた専門の応援団」をつくる

アドラー心理学で、
「自分の本当の価値」に気づいていきましょう！

岩井 俊憲［イワイ トシノリ］
アドラー心理学カウンセリング指導者

内容説明

もっと自由に、「自分らしさ」を活かす方法。アドラー心理学では、「一人ひとりが持つ固有の能力」、つまり、「自分らしさ」をとても大切にします。何も特別な才能ではありません。「他の人と違うところ」は、すべてその人だけの魅力になり、自信につながっていくのです。

目次

１章　アドラー流「魅力」と「自信」の法則―新しい自分を引き出す３つの質問（いつからでも「なりたい自分」になれる；毎日、「あなたの魅力」は増えている　ほか）
２章　「どこに向かっているか」わかる人は輝いている―人が３カ月で変わるターニングポイント（あなたの中にこんなに「魅力」が埋もれている；ぶれない人は、いつも「未来」に目を向ける）
３章　あなたの中の「オリジナリティ」の見つけ方―「人と違うところ」に大切なものがある（眠っていた力を引き出す「自分起こし」のトレーニング；その“がっかり感”は前向きなサイン？　ほか）
４章　自分にあげたい言葉、きっかけ、ご褒美―「勇気づけ」というすごい力（「悩まなくていいこと」に悩まされていないか；人づき合いがどんどん楽しくなる“３つの視点”　ほか）
５章　「期待」が人を大きくする―「クリエイティブ・セルフ」のすすめ（「こんなことができる」「あんなこともできる」；「不安」も「期待」もルーツは同じ！？　ほか）

著者等紹介

岩井俊憲［イワイトシノリ］
１９４７年、栃木県生まれ。アドラー心理学カウンセリング指導者。早稲田大学卒業。外資系企業の管理職などを経て、１９８５年、アドラー心理学を中心にカウンセリングや心理学の各種講座を行なう有限会社ヒューマン・ギルドを設立し、代表取締役に就任。アドラー心理学に基づく勇気づけやリーダーシップ、コミュニケーションの研修を通じて「人生を豊かにする方法」を伝えている。そのほか、テレビや雑誌などでも幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ジュリ]

自分はどんなものになりたいのかをはっきりとさせる。短期的な目標だけでなく、中期的、長期的な目標を視野に入れる。なりたい自分にあった肩書をつける。行動をすれば味蕾は変わってくる。

2019/04/04

[ながしまともよし]

アドラーと言うと難しいイメージであったが、読んでみると、とても分かりやすく、「なるほど」と頷ける内容ばかりであった。

2017/06/11

[こいで]

結局嫌われた勇気には勝てない。

2017/05/16

[嘉江☆海★山♫]

『わたしは常に、愛の光に満たされている』

2020/06/03

[Isuke]

BF。なんとなく読みづらい。