王様文庫 本当に効く「ツボ」がわかる本

吉川 信【監修】

三笠書房（2012/06発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 221p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837966371
• NDC分類 492.7
• Cコード C0147

出版社内容情報

ちょっとした不調を“ひと押し”で解消！　健康、美容、心の悩み……手軽にできて、効果はバツグンです。

【著者紹介】
東京女子医科大学　東洋医学研究所　鍼灸師長

内容説明

ひと目で、全身の「ツボ」がわかる本！“目が疲れた”“頭が痛い”“肩がこった”…そんなときに、パッと調べて、すぐに押せる！症状別・ツボ別に探せる、索引付き。

目次

はじめに　簡単にできて、効果バツグン！体の芯からもっと元気になりたい人に、“ツボ押し”は、うってつけの方法です！
序章　ツボ押し前にチェックしたい基礎知識（気軽に試して、みるみる元気に！；全身に巡る“気の通り道”を知ろう！；“自分のツボ”が簡単に見つかるコツ　ほか）
１章　ひと押しで、全身が生まれ変わる！―ちょっとした不調から、痛みやこりの解消、体質改善、美肌、心のケアまで（体をすっきり整えるツボ；ちょっとした不調を解消するツボ；３　美しく生まれ変わるツボ　ほか）
２章　こんなときに、このツボが効く！―痛み方や部位によって効くツボが違う！自分の体をラクにするツボ案内（頭痛；首の痛み（後ろ側；横側）
肩こり　ほか）

著者等紹介

吉川信［キッカワマコト］
東京女子医科大学東洋医学研究所・鍼灸師長。１９８４年国際鍼灸専門学校卒業。日産厚生会玉川病院東洋医学内科（東洋医学研究センター）を経て現在に至る。現代医療の場で、鍼灸の臨床や研究を行なうかたわら、講演・執筆などを行なっている。「自分で痛みや不調に対処できること」に重点を置いた指導で、科を問わずあらゆる症状に悩む人たちの治療にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[あーちゃん]

読んだと言うより、正しいツボが知りたくて購入しました。足のむくみをとりたくて、一ヶ月毎日続けた結果…効果無し。むくんでたんじゃなくて、ただ太いだけなのかも…

2013/04/29