内容説明
毎朝たった１０分でここまで変わる。本書の気功の実践で、まず体にリズムが出てくる。顔つきが変わってくる。そして、頭の回転が速くなり、プラス思考の「やる気人間」に変身できる！明日から、朝起こるのが待ち遠しくなる―。
目次
１章 「朝の時間」が奇跡を呼ぶ！―“成功する人”“健康な人”の共通点は？
２章 朝たった１０分の「超気功」であなたはここまで変わる！―「最小の努力」で「最大の成果」を手に入れる！
３章 「病気にならない体」を手に入れる！―デトックス気功で“体質改善”＆“免疫力アップ”！
４章 ３６５日、元気が充満する整体法―春夏秋冬…知らないと損するケアのコツ！
５章 「気の変化」で人間関係がうまくいく！―“プラス思考”で生きると人づき合いも充実！
６章 「気のパワー」で驚くほど成功できる！―自分の生き方に絶対の自信がつく「気の極意」
