内容説明
骨盤は、生理や出産だけじゃない、「集中力」「やる気」「癒し」のスイッチでもあるんです！弾力のある自由な骨盤は、人間関係にも仕事にも断然いい影響が！からだは嘘をつきません！「目からウロコ」のからだ論。
目次
１ からだリセットで自分を変える！―今、あなたに起こっている変化（今までの常識、一度捨ててください！；「気持ちいい」と感じるだけで驚きの効果！ ほか）
２ きれいの秘密は「骨盤」にあった！―ゆるゆる、ふわふわで魅力全開！（骨盤―ここを元気にするだけで、なりたい自分になれる！；頭―実感！こころとからだがどんどん軽くなる！ ほか）
３ 生理痛、肩こり、腰痛、便秘、むくみと一生サヨナラする方法―それは驚くほど簡単に！（「使い方」を変えれば、からだは変わる！；「気持ちいい生理」で、からだの大掃除！ ほか）
４ 女の幸せは骨盤で決まる！―もっと気持ちよくなるためのＱ＆Ａ（「しなやかなこころ」はどこから生まれる？；こんな「からだの要求」に気づいていますか？ ほか）
５ 不思議！気持ちまでラクに変わっていく！―生まれ変わったみたいに爽快！（まわりのせいにするのをやめる；「感謝するこころ」を深める ほか）
著者等紹介
奥谷まゆみ［オクタニマユミ］
１９６４年東京生まれ。整体師。十年余りのバリバリＯＬ生活を経て、心理療法の勉強を始める。その後、「体の調子がよくなきゃ、心は満足しないはず！」ということに気づき、整体を学ぶ。１９９８年、「からだクリエイト きらくかん」を設立。体の要である「骨盤」を整えることで、女性の魅力を引き出す独自の施術は、幅広い年代から支持を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
みかん@道北民
絵理→残業少女
みずぜろ
