出版社内容情報
もっと「自分のため」に自由に生きていい！凹みがちなとき、なぜか自信がもてないときに……自己肯定感を高める心理学の名著80年以上にわたり、
仕事、パートナー、親子、友人、人生の
悩みを解きほぐし、答えを示してきた
「読む処方箋」！
アメリカを代表する心理学者シーベリー博士。
数千人の臨床経験をもとに導きだされた
「かしこい人生の知恵」が、この１冊に凝縮。
人生の岐路でいい選択ができる人と、
なぜか立ち止まってしまう人がいる。
また、上手に幸運の波に乗れる人と、
波をつかみそこねてしまう人がいる。
「すべきこと」より「したいこと」を大切にすれば、
人生において、手に入るチャンスが目に見えてちがってくる！
◎もっともっと「自分のため」に生きていい！
◎一生トラブルを寄せつけない簡単な方法
◎「何をすべきか」より「何を感じているか」
◎今すぐ「人に合わせる」のはやめなさい
……今こそ役に立つ「迷いを成長に結びつけた人々」のストーリー！！
デヴィッド・シーベリー［シーベリー デヴィッド］
著・文・その他
加藤 諦三［カトウ タイゾウ］
翻訳
内容説明
８０年以上にわたり、悩みを解きほぐし、答えを示してきた「読む処方箋」！もっともっと「自分のため」に生きていい！一生トラブルを寄せつけない簡単な方法。今すぐ「人に合わせる」のはやめなさい。…今こそ役に立つ「迷いを成長に結びつけた人々」のストーリー。
目次
プロローグ 他人ではない「自分の人生」のための、たったひとつの法則
１ 自分は一〇〇％活かせる
２ もっと「ありのまま」を出していい
３ いちばんシンプルに「自己肯定感」を手に入れる
４ トラブルは“大歓迎”すべきもの
５ 「自分に負けない」ために今すぐできること
著者等紹介
シーベリー，デヴィッド［シーベリー，デヴィッド］ ［Ｓｅａｂｕｒｙ，Ｄａｖｉｄ］
２０世紀の米国を代表する心理学者
加藤諦三［カトウタイゾウ］
心理学者。１９３８年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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