目次
“自分の人生”と真剣に恋をする
ピンチの時こそ“軸足”を外さない
「夢を語れる人」は自分も周りも明るくする
「いちばん意見を言われたくない人」のアドバイスこそ妙薬
こんな時は「自分を現行犯逮捕」する
「わからない」ということを素直に受け入れる
ちょっと“上質の人生”を味わうとっておきの方法
一人で“全世界”を背負わなくてもいい
“最大の武器”は“最大のストレス源”にも
人生の知恵はゴルフ・コースの中に凝縮されている〔ほか〕
著者等紹介
カールソン，リチャード［カールソン，リチャード］［Ｃａｒｌｓｏｎ，Ｒｉｃｈａｒｄ］
心理学者。何かとストレスの多い現実の人生を、いかに快適に、前向きに生きるか、自分を「進化」させて生きるかを提唱。コンサルタントとしてセミナー、講演会、テレビやラジオへの出演などで活躍、世界中を飛び回っている
和田秀樹［ワダヒデキ］
東京大学医学部卒業後、東京大学附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医。川崎幸病院精神科コンサルタント、一橋大学経済学部非常勤講師、ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表などを務める。「勉強術」から「仕事術」「心理学」まで、広範なテーマで数々のベストセラーを著しており、その方法論には多くの信奉者がいる
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感想・レビュー
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ともあきほ
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内容的にはD・ｶｰﾈｷﾞｰとさほど変わらない。結局あまり気にするな！今を大事に生きろと言っているような感じ。 2003/04/21
