単行本 疲れない心をつくる休息の作法

単行本<br> 疲れない心をつくる休息の作法

個数：

予約

単行本
疲れない心をつくる休息の作法

枡野俊明
価格 ¥1,650（本体¥1,500）
三笠書房（2025/11/20発売）
ポイント 15pt

ご予約受付中
出荷予定日とご注意事項
※上記を必ずご確認ください

【出荷予定日】
◆通常、発売日にウェブストアから出荷となります。
◆指定発売日のある商品は発売前日にウェブストアから出荷となります。
◆一部商品（取り寄せ扱い）は発送までに日数がかかります。

【ご注意事項】 ※必ずお読みください
◆表示の発売日や価格は変更になる場合がございます。
◆「帯」はお付けできない場合がございます。
◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
◆特に表記のない限り特典はありません。
◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
◆ご予約品は別途配送となります。
●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
●店舗受取サービス（送料無料）もご利用いただけます。
ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら

サイズ４６判
商品コード 9784837940654
Cコード C0030

出版社内容情報

「休息の作法」を究めれば、驚くほどストレスが減る。
心も体もすっきりする。仕事も人間関係もうまくいく――。

◎「禅的生活」は、身心を休める知恵の宝庫
◎“タイパ”を求めすぎると、かえって疲れる
◎「所作」を整えれば、すべてが整う
◎「七走一坐」――疲れを“引きずらない”ための禅の教え
◎掃除をするだけで、「悩み」や「不安」が消える
◎「一服のお茶」がもたらす、癒しの効果

「世界が尊敬する日本人１００人」に選ばれた
著者が教える“禅的養生訓”。

【目次】