すぐやる力 やり抜く力―スポーツ心理学の超プロが明かす

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すぐやる力 やり抜く力―スポーツ心理学の超プロが明かす

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  • サイズ B6判/ページ数 224p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784837926962
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

出版社内容情報

偉大な成果をあげる秘訣は、才能でも、努力でも、運でもなかった。
すべてを決めるのは、情熱をもって「やり抜く力」。

やる気さえあれば、才能も、技術も超えて、成果をあげることができる。
プロフェッショナルたちが、なぜつらく厳しいトレーニングをやりとげることができるのか?
なぜ、心を折ることなく、先の見えない中で、全身全霊をささげることができるのか?

継続力やフットワークの軽さはもちろん、情熱や才能といった天性の資質と見えるものすら、自分で育てあげていけるものだった。
やり抜くための、ノウハウを知れば、誰もが、どんな分野においても、一流になれる!

・最強のやる気の源、モチベーションを駆使して、自分を自在に操るには?
・「面白くない仕事」を、眠れないほど面白くするには?
・「情熱の炎」を心に育てるには?
・やる気を最高に高めるモチベーターとは?

内容説明

才能も、情熱も、育てるテクニックが存在した!やる気をださなくても、やりたくて仕方がなくなる行動心理をマスターしよう。潜在能力が目覚めすべてが驚異的にうまくいく「フロー体験」を起こす技術。

目次

1 偉大な成果をあげる秘訣は、「やり抜く力」にあり―99%の人が潜在能力を3%しか発揮せずに、この世に別れを告げる
2 最強パワーの源、モチベーションを駆使して、自分を自在に操る―成功する人がどんな状況でも努力を持続できる秘密
3 「自発的に行動できる脳」に変える技術―脳の怠惰な性質を徹底的に活用する
4 すべてが驚異的にうまくいく「フロー体験」を引き寄せる技術―面白いように何もかもうまくいく瞬間を何度でも
5 やり抜く力が伸びる「目標設定のコツ」―壮大な目標設定が偉大な能力を授けてくれる
6 習慣化させれば、何でもできる―面白くはないけれど、やらなければいけないこともラクラクこなせる
7 自分の行動を「見える化」すると、やりたくて仕方なくなる―鋼の意志がなくても動ける環境のすばらしさ!

著者等紹介

児玉光雄[コダマミツオ]
1947年兵庫県出身。追手門学院大学客員教授。元鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。学生時代はテニスプレイヤーとして活躍し、全日本選手権にも出場。カリフォルニア大学ロサンジェルス校(UCLA)大学院に学び、工学修士号を取得。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員として米国オリンピック選手のデータ分析に従事。過去20年以上にわたり臨床スポーツ心理学者としてゴルフ・テニスを中心に数多くのプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

のがまま

3
引用されるスポーツ選手の言葉には心打たれたが、天職についての下りを読んでいくうち、学生時代に才能あるのに好きなことでないと違う道を模索していった友人たちのことを思い出して腹がたってしまった。最後まで読み通す気になれなかった。2018/06/09

ほうむず

2
○いろんなことを犠牲にして、そこに至っているのは、自分を野球に捧げてきたからです。グラウンドの上でぶっ倒れてもいいと思える覚悟があるかどうか。大好きだからこそ、その覚悟ができる。イチロー ○昨日でも明日でもなく、「今日」しか僕の目には映らない。今日というこの日、このひととき、自分に何ができたのか。自身のどこを伸ばせたのか。そんな今日を、自分がどう感じているのか。それこそが大事なんだ。三浦知良2022/09/15

P_ckles

0
結果目標ではなく、行動目標にフォーカスする!!2017/08/13

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