禅的老い方

境野 勝悟【著】

三笠書房（2015/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 222p／高さ 18cm
• 商品コード 9784837925750
• NDC分類 188.84
• Cコード C0030

出版社内容情報

過去を思わず、未来を憂えず、今日一日を充実させる――ベストセラー『道元「禅」の言葉』の著者が説く「成熟した人生をつくる習慣」

厳しい坐禅なんて、必要ない。
ただ心静かに、楽しく愉快な自分の生活を発見してゆく。
それが、禅的に老いるための要点だ。
――ベストセラー『道元「禅」の言葉』の著者が説く「成熟した人生をつくる習慣」

◎さっさと減らそう、捨てよう、忘れよう
◎なんの変哲もない毎日に喜びを見出す
◎「呼吸」を整えると、心も体も生活も整う
◎「むつかしく生きてはいけないよ」という良寛の教え
◎「ありがとう」の一言が、心の雲をサッと消す
◎自分の肉体に、しみじみと感謝する

過去を思わず、未来を憂えず、今日一日を充実させるための「禅的」老い方論

内容説明

限りなくシンプルに、豊かに暮らすヒント。ベストセラー『道元「禅」の言葉』の著者が説く、成熟した人生をつくる習慣。

目次

１章　減らす、手放す、忘れる　禅的老い方―限りなくシンプルに、豊かに暮らすヒント（「老い」てこそ、磨かなければいけないこと；よき言葉で、よき人生をつくる　ほか）
２章　「老い」の悩みが、ふっと軽くなる１３の話―過去も未来も思わず、「いま」だけを生きる（若い人にも、老いた人にも「同じ一日」；昔を思い出し、くよくよするのは、禅的じゃない　ほか）
３章　人間的に成熟するとは、こういうこと―「禅問答」が教えてくれる、自由自在な生き方（「片手の鳴る音を、聞いてこい！」；あなたなら、この“難問”にどう答える？　ほか）
４章　人生後半の楽しみ方は、良寛さんに聞け―「人生をむつかしく生きてはいけないよ」（「もっと世の中に出て、みんなと仲よくしよう」；ずっとがまんの人生なんて、つまらない　ほか）
５章　なんの変哲もない一日に喜びを見出す―大事なことは、すべて自分の中にある（「ふつう」とは「常識的」ということではない；世間に向けていた目を、自分に向ける　ほか）

著者等紹介

境野勝悟［サカイノカツノリ］
１９３２年、横浜生まれ。円覚寺龍隠庵会首。早稲田大学教育学部国語国文学科卒。私立栄光学園で１８年教鞭をとる。在職中、参禅、茶禅一味の茶道を専修するかたわら、イギリス、フランス、ドイツなど西欧諸国の教育事情を視察、わが国の教育と比較研究を重ねる。１９７３年、神奈川県大磯にこころの塾「道塾」を開設。１９７５年、駒澤大学大学院・禅学特殊研究科博士課程修了。各地で講演会を開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[カツ]

大好物の仏教本。枡野俊明さんだと思って借りて読んでいたら何か違和感が。著者名を確かめたら違う人だった。そのせいか波長が合わず、いい事は書いてあるのだがあまり響いてくるものが無かったのが残念。

2023/11/25

[りこりり]

よかったです！

2023/11/05

[ひめぴょん]

老師や禅の世界の著名人のエピソードがいろいろ紹介されていて、禅の言葉の理解の助けになります。禅問答同様じっくりいろいろなことを考える習慣が身に付くと、考えに深みを増すのかなあと思います。二択でもないし、正解があるわけでもない、そんな問題がたくさんありますが、だからといって考えることを放棄するのでなく、だからこそじっくり考えていろいろな側面を見るということが大切だと実感させられました。以下文中索引です。「他愛の力」を増大する修練を怠らないこと。自分は偉いと思わない。「うまくやろう」と見栄を張らない。

2020/09/20

[ばしこ♪]

呼吸をありがたく思えましょう。そして、肩肘張らず、流れるままに生きましょう。

2017/07/10

[讃壽鐵朗]

老人には全て納得できることが書いてある

2017/06/20