「こころの居心地」がよくなる心理学―心の名医からの「生きるヒント」

町沢 静夫【著】

三笠書房（1996/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 225p／高さ 19cm
• 商品コード 9784837916482
• NDC分類 159
• Cコード C0030

内容説明

人生を楽しむことができる人というのは、仕事でも普通の人のように疲れはしないし、いつもユーモアにあふれ、困ったことに対しても、時間をとって解決の目安がつくまでじっと待てるゆとりを持っている。彼らはどんなつらい体験にあっても、いつもいつもそこを抜け出し、やがて見えてくる光、そして希望を見つけることを心がける。そして希望を持つことによって、くぐり抜けるその努力それ自体を楽しむ。成功すればもっと喜ぶであろう。しかし成功しなくても、いずれ成功するときを待ち、また別の成功の仕方を模索するものである。

目次

１章　なぜ不安になるのか、なぜ傷つくのか
２章　「自分を認める気持ち」がいい人間関係をつくる
３章　待っているだけの人生では何も変わらない
４章　自分再発見―本当の自分、なりたい自分を見つける
５章　人生、こんな道草も悪くない
６章　心が癒され、満たされる生き方

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[minori]

18年前の本だけれど、内容はまだ廃れてはいないし、むしろ、時代を挟んでの真理が書かれていると感じた。自分は自分と思えること、自分なりの価値観で自分の成長を評価していくことが、精神的健康の基本にある。

2013/08/25