「新しい自分」が生まれる心理学―もっと楽しく前向きに生きるヒント

小林 展子/石井 朝子【著】

三笠書房（1995/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 197p／高さ 19cm
• 商品コード 9784837916147
• NDC分類 159
• Cコード C0036

目次

プロローグ　あなたのすべてをもっと愛しましょう
１　こころの扉を開く「４つの魔法」
２　イライラ気分に、これでサヨナラ
３　自分を元気づける「こころ」のフィットネス
４　ギクシャクした人間関係が生きかえる法
５　大切な人との関係をもっと深めるために
６　自分自身のエネルギー、上手に使ってますか
エピローグ　さあ、幸福の扉を開けよう！