内容説明
いい人生を選ぶヒント。なぜ生きるのがへたなのか、なぜいつも自分から一歩譲ってしまうのか、なぜ意欲はあっても動けないのか…こんな“なぜ”を一気に解決する“自分を変える”心理学。
目次
1 “今の自分”が好きになれるか
2 この“心の開き方”が自分を変える
3 疲れを明日にもち越さない生き方法則
4 この賢い「まね」が自分を伸ばす
5 対決を恐れていては大きくなれない
6 感謝の気持ちひとつで広がる人生
7 自分の生きたいように生きる「自己確立法」
いい人生を選ぶヒント。なぜ生きるのがへたなのか、なぜいつも自分から一歩譲ってしまうのか、なぜ意欲はあっても動けないのか…こんな“なぜ”を一気に解決する“自分を変える”心理学。
1 “今の自分”が好きになれるか
2 この“心の開き方”が自分を変える
3 疲れを明日にもち越さない生き方法則
4 この賢い「まね」が自分を伸ばす
5 対決を恐れていては大きくなれない
6 感謝の気持ちひとつで広がる人生
7 自分の生きたいように生きる「自己確立法」