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内容説明
長い人生には、自分の能力に絶望する時もある。自分は余りにも小さく、無力だ―そんな時にこそ本書を開いてほしい。マルツ博士が送る熱いメッセージは、自分自身へのゆるぎない自信と生きる活力をもたらしてくれる。
目次
一度だけの人生、自分を大切に生きよ
不安な自分・ハンパな生き方をのりこえよ
「無気力」こそ人生最大の敵だ
チャンスをつかみ、ものにする力を身につけよ
でっかい包容力で新境地をひらけ
思考はダイナミックに、成功のサイクルをつかめ
沈滞した精神に活力をつける「サイコサイバネティクス」
心の平安を手に入れれば人生が鮮明に見えてくる
つねに人生の第一線で生きよ
最高の自分をめざして不断の努力をつめ
今この時から自信をもって生きられる！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
おとやん
1
１１章＋あとがきより構成。 サイコサイバティクスとはこうなりたいと建設的に思考し、イメージを想像力を駆使して思い描き、目標を設定して行動をとることです。そのためには自尊心を築くことが大切です。自尊心という宝探しには、努力と、応用力と決意が必要で、否定的な感情を克服することです。不安や虚無感から解放し。自分や他人を許すことで過去や未来にとらわれず、今に集中できます。意気ごみと頭を使い、ありのままを受けいれ、成りたい自分をイメージしましょう。優れた部分を見習い、無理のない調和のとれた探究心で変化が生まれます。2017/04/30
読書実践家
1
ポジティブに生きようとする姿勢は大切。2015/05/05
Tatuyuki Suzuki
0
一から読みましたが、最後の10ページがこの本の内容だと書かれています。とても勉強になる一冊でした。2014/09/30
