マキノ出版ムック
ひざの激痛・変形性膝関節症自力でよくなる新常識

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  • サイズ A4判/ページ数 66p/高さ 30cm
  • 商品コード 9784837667988
  • NDC分類 493.6
  • Cコード C9477

出版社内容情報

日本人のなんと5人に1人が
抱えているともいわれる「ひざ痛」。
国民病といっても過言ではありません。

そんな身近な病気だからこそ、
知らないことも多いはず。
今症状を感じているかただけでなく、
まだ痛みや違和感を感じていないかたも
ひざ痛の正しい知識を身につけ、
痛みを和らげるセルフケアを
知っておくことはたいせつです。

本書では、名医たちが考案した
手軽にできる特効セルフケアを中心に、
食べて痛みを改善する方法や
ひざ痛の気になる疑問が
解決するQ&Aなどをご紹介します。

正座も階段も怖くない! 
本書を参考に、ひざが曲がって
快適にスタスタ歩ける生活を送りましょう!

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