出版社内容情報
本書は多くの方々にご愛読いただいている健康雑誌『壮快』『安心』『ゆほびか』で全国の方々
に「効いた」「治った」と大変ご好評をいただいた最新情報をもとに、カラー写真を豊富に取
り入れ、医師がわかりやすく解説した誰でも実践できる健康実用書（マキノ出版ムックシリー
ズ）です。
第1章：走る・投げる・打つ力を向上させる運動の基本・実践・テーピング
第2章：筋肉を強化し能力アップをはかるスパイラル運動療法＆テーピング
第3章：話題のスパイラルテーピングの効果を実証
第4章：スパイラルテープ療法の治療所・最新全国リスト
