生き方が変わる 気エステティック・イヴの痩身術

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生き方が変わる　気エステティック・イヴの痩身術

村山静江【著】
価格 ¥1,650（本体¥1,500）
文芸社（2000/12発売）
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サイズ B6判／ページ数 184p／高さ 20cm
商品コード 9784835512334
NDC分類 493.12
Cコード C0095

内容説明

美しく痩せられる五つ星エステティックサロンの健康ダイエット法とは。

第１章　ダイエットをはじめる前に
第２章　肥満は心の病気―太るには、それだけの理由があります
第３章　肥満と無理なダイエットの危険性
第４章　きちんと食べて、きちんと痩せる―気エステティック・イヴの『健康痩身』
第５章　気エステティック・イヴの痩身技術
第６章　心と身体のバランスを上手に保って健康美人への第一歩を踏み出しましょう