目次
第1部 歴史・理論編(スキー技術の黎明期―主に加重による滑降技術;スキー技術の発展期―主に加重とエッジングによる滑降技術;スキー技術の論争期―上体を使ったスキー技術;スキー技術の円熟期―主にシュープによる回転技術;現代のスキー技術―高級なテクニックによる多様な回転技術;技術の継承と発展―スキーの基本技術はシュープ)
第2部 実技編
第1部 歴史・理論編(スキー技術の黎明期―主に加重による滑降技術;スキー技術の発展期―主に加重とエッジングによる滑降技術;スキー技術の論争期―上体を使ったスキー技術;スキー技術の円熟期―主にシュープによる回転技術;現代のスキー技術―高級なテクニックによる多様な回転技術;技術の継承と発展―スキーの基本技術はシュープ)
第2部 実技編
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