内容説明
“健康でキレイなからだ”をつくり、長持ちさせる極意は、毎日の正しいケアと愛情を自分のからだに注いでいくこと。１２名の専門家が必要なカラダについての正しい知識とケアの方法をアドバイスする。
目次
Ｈａｉｒ
Ｅｙｅ
Ｅａｒ ＆ Ｎｏｓｅ
Ｍｏｕｔｈ
Ｓｋｉｎ
Ｂｏｄｙ
Ｍｅｎｔａｌ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Wisteria
7
ついつい自己流になってしまう体の手入れ。目から鱗！を期待して読んだもののすごい発見はなかった。早速取り組み始めたのはよく噛んで食べる事。目薬と耳掃除はやめれる気がしない。2016/07/04
ちゃーぶー
3
しっかり体を知っていたわらなくては・・・2015/06/15
yesod
2
いいと思ってて良くないことをしている場合も多いんですね。使ったことはないけど充血を取る目薬が、実は慢性充血を引きおこすというのが一番怖かった。薬ってなんだろうね。耳かき、綿棒の使用だけは、やめられないかも。2013/03/14
山葵
2
なかなか知らない事もありましたね。固形石鹸洗顔いいですよ。2012/09/07
えりっく
1
耳かきするのやめよう!!心もカラダも美しくなりたいなー2011/12/27
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