目次
１章 思い立ったらすぐ行ける山（愛宕山（港区愛宕／標高２６メートル）天然の山としては２３区内最高峰
飛鳥山（北区王子／標高２５・４メートル）江戸っ子たちの花見の名所 ほか）
２章 歴史を味わう小さな山（藤代峠（文京区本駒込／標高３５メートル）庭園を見下ろす文京区最高峰
浜離宮三山（中央区浜離宮庭園／高さ５メートル）お台場を一望できる美しい築山 ほか）
３章 山と山をつないで縦走へ（東京アルプス（芝丸山→紅葉山→東京タワー大展望台→愛宕山→西久保八幡山）都会の真ん中の縦走路
下町アルプス（摺鉢山→大仏山→道潅山→飛鳥山）景勝地が並ぶ、人気のピクニックコース ほか）
４章 少し足を伸ばして郊外へ（くじら山（小金井市前原町／標高５３メートル）緑の海原に丸い山頂、原っぱのシンボル
カニ山（調布深大寺南町／標高約５０メートル）武蔵野の面影残す雑木林の山 ほか）
付録 東京の超低山百名山リスト
著者等紹介
中村みつを［ナカムラミチヲ］
１９５３年、東京生まれ。イラストレーター、画家。自然や旅をテーマにした、イラストとエッセイの作品を多く手がける。これまでにヒマラヤをはじめ、ヨーロッパアルプス、南米パタゴニアなどを旅する。読売新聞連載の「一歩二歩山歩」（文・みなみらんぼう）に挿絵を２１年間描く。１９９８年、丸善日本橋店での原画展を皮切りに、各地で個展を開催。日本山岳会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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スプリント
6
意外にも身近にたくさんある超低山の紹介。 2026/08/01
ヨハネス
4
池波正太郎のふるさと「待乳山」を見たいと10年も前から思っているのに行けてない。ほかに行きやすい山があれば、と思って予約した。ちなみに登山なんて体力を使うことは大嫌い。でも高いところ好き（バカだから）。イラストは可愛いし、エッセイも楽しく行ってみたい山だらけ。でも比較的近所の待乳山さえ行けてないもんな。エッセイ読んで、行けた気分になれたからこれでいいか。でも行くなら正月7日の大根まつりかな。絶景という西郷山、蛍の鑑賞会があるおとめ山、府中の浅間山（せんげんやま）などに興味が湧いた。2026/05/23
1
1
立山に行ってからというもの、山に魅了されている。山登りができるわけではないけど、近く気軽に行ける山（山というより丘？）で自然を感じたいなと思って。「富士塚」というものを初めて知った。行きたいところをいくつかメモした。2025/10/16
horada
0
*2026/09/05
