目次
１ 運動・スポーツと生活習慣病
２ 体脂肪を燃やすトレーニング
３ 身体組成がパフォーマンスを左右する
４ どんなもの食べてる？
５ 君はプレッシャーに強いか？
６ リラクセーションは勝敗の鍵
７ 勝つためのイメージトレーニング
８ 交流分析（トランザクショナル・アナリシス）とスポーツ
９ トレーニングを科学する
１０ 水分補給
著者等紹介
佐竹弘靖［サタケヒロヤス］
昭和３５年福岡県北九州市生まれ。昭和６３年３月筑波大学大学院修士課程体育研究科修了。コーチング論専攻。平成５年専修大学経営学部助教授を経て、専修大学ネットワーク情報学部教授。研究分野はスポーツ人類学・スポーツ史（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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