柔道投技の骨組み 大外刈編

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柔道投技の骨組み 大外刈編

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  • サイズ B5判/ページ数 95p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784829304464
  • NDC分類 789.2
  • Cコード C3075

目次

第1章 大外刈の運動構造(大外刈とは;大外刈の運動構造)
第2章 大外刈を考える(「くねり胴体起こし型」大外刈は何故効くのか;まっすぐでは何故ダメか ほか)
第3章 大外刈の学習、指導の留意点(大外刈の動作順序と学習、指導の留意点;大外刈の運動リズムの学習、指導法 ほか)
第4章 フォーム作りの練習法(「打ち込み」について;理想的なフォーム作りの練習について ほか)

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