「感謝」と「利他」の心が人生を幸せにする

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「感謝」と「利他」の心が人生を幸せにする

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  • サイズ B6判/ページ数 198p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784828421575
  • NDC分類 491.45
  • Cコード C0095

内容説明

他人に感謝し、親切にすると、快楽ホルモンが分泌される―。周りから尊敬され、人望の厚い方々は、いくつになっても若々しく、発想も柔軟。なにより、利他の精神に富む好人物が多い。これは快楽ホルモンの作用で、脳が活性化し、心身ともに若返るという幸せの好循環が起きているのである。最新医学の研究を踏まえ、名医がその仕組みを解説。

目次

第1章 「利他」が人生を幸福にする医学的根拠
第2章 「利他」と「感謝」は日常の行いから
第3章 小生の尊敬する「利他」の人々

著者等紹介

石原結實[イシハラユウミ]
1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。のちに同大学院博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、医学博士の学位を取得。スイスの自然療法病院、B・ベンナークリニックやモスクワの断食療法病院でガンをはじめとする種々の病気の自然療法を勉強。コーカサス地方の長寿村にも長寿食の研究に5回赴く(ジョージア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員)。テレビ、ラジオなどの出演や全国講演でも活躍中。著書は300冊以上にのぼる。米国、ロシア、フランス、中国、台湾、韓国、タイなどで合計100冊以上が翻訳出版されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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