脳がみるみる元気になる！五感トレーニング

米山 公啓【著】

ビジネス社（2004/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 215p／高さ 19cm
• 商品コード 9784828411057
• NDC分類 498.39
• Cコード C2040

目次

第１章　五感の活性化で脳はぐんぐん育つ（旅行という視覚体験；旅に出ると右脳が元気になる　ほか）
第２章　まずは手軽にトレーニング（女は立ち食いそば屋へ、男は下着専門店へ；痛いところを触ってみる　ほか）
第３章　逆のことをする、イメージする（音楽を一日中聴かない；テレビを一日中見ない　ほか）
第４章　余裕ができたらぜひオススメ（お金を払い、自分のものとして触る；大型客船のバルコニーから海を見る　ほか）
第５章　未体験ゾーンに突入する（一人で海外を旅行してみる；新しい人に会う　ほか）

著者等紹介

米山公啓［ヨネヤマキミヒロ］
１９５２年山梨県生まれ。作家、医学博士。専門は神経内科。聖マリアンナ医科大学第２内科助教授を１９９８年２月に退職。診療を続けながら、医療エッセイ、医学実用書、医学ミステリー、大型客船クルーズの取材など、幅広く著作活動や講演を行っている
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[りえこ]

すぐ出来ることがたくさん書かれていて面白かったです‼他にも色々考えられそうと思いました。

2017/05/03

[BEAN STARK]

面白い。脳に良さそうなことが書かれている。好奇心のある自分には合っている本。鼻をつまんでコーラやみそ汁を飲むとか左手で食事するとか、やってみたい。

2012/05/05

[hashiyasume]

繰り返しの毎日に飽きた人におすすめ！カレンダーで５年後、５０年後を数字え意識してみると自分の人生に限りがあると実感でき、目先のことでなく広い視野で捉えることができるかも！？放送大学で勉強する感性を！指先だけで「小銭」を当てて脳トレ！家から駅までの道を思い出し地図を描いてみる！など、日常をワクワクして過ごすヒントが沢山載っていておもしろかった☆

2012/10/30