出版社内容情報
誰もが感じたことのある妬みという感情。妬みは人間関係において避けられない感情ですが、それを適切に理解し、対処することで、人間関係のストレスを軽減し、自己成長へとつなげることができます。本書では、妬み・妬まれのメカニズムを解き明かし、どのようにして人間関係の中で「なめられず、妬まれない」立ち位置を築くかを解説。妬みを避けるための言動や、他人の妬みをエネルギーに変える方法、健全な競争意識の持ち方など、ビジネスからプライベートまで役立つ実践的なヒントを多数紹介！妬みの感情に振り回されず、周囲と良好な関係を築きながら、自分の目標に向かって進むための一冊。
【目次】
内容説明
幸せそうにして、何が悪い？ビジネスや人間関係で困らないための本。妬みやマウントを受けたとき、感情の力学を武器にして、強く優しく生きるための術、この一冊で学べます。人間関係を整えるための法則全６０項目。
目次
第１章 なめられる人は妬まれる。その「力学」
第２章 妬まれる前に知る。その「原理」
第３章 矛先があなたに向いた瞬間。その「行動」
第４章 受け流しつつ、なめさせない、その「作法」
第５章 妬まれる人、妬まれない人。その「境界」
第６章 若者よ、ジェラシーを恐れるな。その「勢い」
第７章 妬まれても自由に生きる。その「覚悟」
著者等紹介
清川永里子［キヨカワエリコ］
ジェラシー研究家、声楽家、メンタル心理カウンセラー、「明るい妬み研究所」所長。雙葉高等学校、武蔵野音楽大学、東海大学大学院卒業。自身の経験から妬みの感情に関心を持ち、研究を重ねること２０年。「明るい妬み研究所」を立ち上げる。Ｃｌｕｂｈｏｕｓｅ「明るい妬み研究所」においてトーク番組を持ち、全国で講演、リアルトークイベントも開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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