女性はなぜ生きづらいのか―森田療法で悩みや不安を解決する

比嘉 千賀/久保田 幹子/岩木 久満子【著】

白揚社（2018/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 237p／高さ 19cm
• 商品コード 9784826971614
• NDC分類 367.2
• Cコード C0011

内容説明

人生のさまざまな場面で女性が陥る心の危機は、どうすれば解決できるのか？日本が生んだ独創的な神経症療法「森田療法」を生かして、不安、悩み、とらわれに上手に向き合い、自分らしく生きるためのヒント。

目次

プロローグ　女性の生き方の変化とさまざまな問題
１　女性の生きづらさと森田療法の考え方―悩みを解消するヒント
２　青年期―自分らしさと女性らしさを探る時期
３　成人期―自分の生き方を選択し、新しい生活を始める時期
４　中年期―自分の限界が見えてきて、生き方を問い直す時期
５　高年期―喪失、そして新たな生き方を探る時期
６　女性特有の行き詰まり―ケア役割、共依存、ＤＶ被害女性をめぐって
エピローグ　「生きづらさ」から「生きがいの模索」へ

著者等紹介

比嘉千賀［ヒガチカ］
ひがメンタルクリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業後、復光会総武病院、社会精神医学研究所に勤務、後に同研究所副所長。東京都児童相談センターほかの児童相談所、東京都精神保健センター嘱託。栃木県精神保健福祉センター所長を経て、１９９４年にさいたま市に精神科クリニックを開業。２００５年、自費カウンセリング「けやき心理相談室」を併設。２０１６年、日本森田療法学会・森田正馬賞を受賞

久保田幹子［クボタミキコ］
法政大学大学院人間社会研究科教授、東京慈恵会医科大学森田療法センター・臨床心理士長。上智大学大学院文学研究科心理学専攻、博士後期課程修了。ミシガン大学精神神経科にて研修。東京慈恵会医科大学附属第三病院にて、入院・外来森田療法を長らくおこない、２００６年より現職

岩木久満子［イワキクミコ］
顕メンタルクリニック院長。東邦大学医学部卒業後、東京慈恵会医科大学附属第三病院、鈴木知準診療所などで入院森田療法および外来森田療法に従事。東京慈恵会医科大学付属病院勤務、青葉クリニック院長を経て、２０１３年に八王子市にクリニックを開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[sayoA]

女性はなぜ生きづらいか。①結婚、出産、仕事など選択肢は多いがどの選択にも光と影があるため不全感を伴いやすい。②滅私奉公が美徳という価値観が根深い。なるほど。森田療法では「かくあるべし」という理想と現実との差（思想の矛盾）が悩みの原因と捉え、理想に囚われて苦しむなと説く。筆者らはクライアントに「変えられること」と「変えられないこと」を見極めて、他人の言動や過去などの変えられないことはあきらめて、自分自身が変化するよう上手に促していた。その通りだと思ったがこれは森田療法なのか？と少し違和感はあった。

2023/01/10

[kanzu]

自分の悩みは特別なものではなく、ありふれたものであるということを思いしる。そして安心する。

2020/09/22

[サボテン]

いろんな世代の悩みについて。 青年期にいる私はこれからどの道に進むのがいいのだろうか。まだ分からない。 子どもを持つ持たないは大きな選択だとおもう。今時どちらでもいいと思うけど、昔の人は持つものと思いがちだよな〜

2019/11/26