内容説明
森田の知恵を学び心のからくりを知って新しい自分に生まれ変わる。
目次
１ 生活と向上のための人間学（心理から見た人間の種々相；自分を伸ばす生き方の研究；朝寝のなおし方と能率向上の秘訣；金、物、時間、労力の活用法；金、物、時間、労力の活用法；生活と調和の改善について；子供の心理としつけ方；上手に表現するには）
２ 人の心を正しく理解する（神経症になやむ人びとのために；医者と患者の注意すべきこと；学問をする人のために；精神病患者のいろいろ；催眠術の原理と暗示の作用；迷信におちいらないために；私の生い立ちを中心に；森田先生に救われた私の体験）
