内容説明
本書は、中・高校生が日常的に抱いている不安や悩みをとりあげ、その不安や悩みへの対処のしかた、活かしかたについて、主にわが国で生まれた独自の精神療法である森田療法を創始した森田正馬博士の考えかたに基づいて、わかりやすく書いたものです。
目次
第１章 人間関係の学びかたを探る
第２章 性格の活かしかたを探る
第３章 納得のいく勉強のしかたを探る
第４章 適性と進路のみつけかたを探る
第５章 健康な生きかたを探る
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