出版社内容情報
対人援助職としてポジティブに振る舞えない自分（ネガティブな自分）にストレスを感じる人がいる。しかし、大切なのは、ポジティブな振る舞いではなく、「マインド」である。本書は、ネガティブの大切さも踏まえながら、ポジティブマインドになる方法を伝える。
内容説明
「ポジティブになろうとするより大切なこと」をこの本で見つけましょう！
目次
第１章 対人援助職はポジティブであるべき？
第２章 援助の現場ではネガティブさも必要
第３章 今の自分を受けとめてあげよう
第４章 ストレスから自分を守ってあげよう
第５章 ネガティブな感情とも上手に付き合おう
第６章 ポジティブマインドが伝わるコミュニケーション
著者等紹介
大谷佳子［オオヤヨシコ］
Ｅａｓｔｅｒｎ Ｉｌｌｉｎｏｉｓ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｈｏｎｏｒｓ Ｐｒｏｇｒａｍ心理学科卒業、Ｃｏｌｕｍｂｉａ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｔｅａｃｈｅｒｓ Ｃｏｌｌｅｇｅ教育心理学修士課程修了。昭和大学保健医療学部講師などを経て、現在、ＮＨＫ学園社会福祉士養成課程講師。医療、福祉、教育の現場の援助職を対象に、コミュニケーション研修やコーチング研修などを担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
オラフシンドローム
2
★★★☆☆ セルフコンパッション、セルフアセプタンスを自分にも意識して、ストレスマネジメント、アンガーマネジメントして行こうね、という本。 ユーザーさんにどう使うか、って考えて読んでしまっていた。2026/02/07
Go Extreme
1
https://claude.ai/public/artifacts/36c2d0e5-c2ec-46d5-b349-45e6412ead41 2025/07/02
ちゃっぴー
0
自分がつらい気持ちになったら、「今、私はつらい気持ちなんだね」とセルフ・アクセプタンスし、「そうだよね、つらいよね。その気持ちよくわかるよ」と共感するとよいと知った。もっと自分に対して優しい言葉を使って、労う習慣を身につけたい。2026/06/10
