イライラを爆発させない!パパ・ママが楽になる子どもの叱り方―子育てにいかすアンガーマネジメント

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イライラを爆発させない!パパ・ママが楽になる子どもの叱り方―子育てにいかすアンガーマネジメント

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  • サイズ A5判/ページ数 132p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784824300751
  • NDC分類 379.9
  • Cコード C0037

出版社内容情報

 子育てをしていて「つらいなぁ」「しんどいなぁ」と感じたことはありませんか? 子どものことがかわいくて大好きなのに、どうしてもイライラして、つい怒ってしまいますね。でも、怒っちゃうのはがんばっている証拠です。がんばっているから腹が立つんです。
 本書では。アンガーマネジメントの技術を使って、上手な怒り方・叱り方をお伝えします。

■本書の読み方
 子どもを怒るときの自分の癖ってありませんか? この本の第2章の目次を見て、似たようなフレーズがあれば、まずはそこから読んでみてください。ほかにも、自分が怒りっぽくなる場面や時間帯のエピソードをとりあげているページからでもいいです。
 子育ては、理論より実践です。声かけの仕方や言葉を選ぶだけでも、怒り方の印象が変わります。もちろん、アンガーマネジメント的な視点から紹介しているので、理論に関しては第1章を読んでもらえるとわかります。

■こんな人に読んでほしい
・子どもの叱り方・怒り方がわからずに悩んでいるパパ・ママ
・子どもについきつく当たってしまい、あとで後悔しているパパ・ママ


【主な目次】
こんな場面でイラッとしませんか?
はじめに
第1章 イライラを爆発させないための基礎知識
第2章 「やる気」をスイッチオンする声かけ
1 あなたが泣かせたんでしょ!
2 いい加減にしなさい!
3 ダメなものはダメ!
4 うるさい! しつこい!
5 ごめんなさい、は?
6 聞いてるの!?
7 怒るばっかりしないで!
8 勝手なことしない!
9 ばかじゃないの?
10 けんかしない!
11 嘘ばっかり言わない!
12 何回言ったらわかるの?
13 そんな言い方やめなさい!
14 しっかりしなさい!
15 もう知らない!
16 人の悪口を言わない!
17 ちゃんと言わないとわからないよ
18 先生に言うよ!
19 無視
20 怒られたいの!?
第3章 声かけを変えると〇〇が変わる
おわりに

【著者情報】
野村恵里(のむらえり)
感情保育学研修所代表、旭川荘厚生専門学院児童福祉学科特任講師。日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントコンサルタント。 岡山生まれ、岡山育ちの元保育者。著書に『保育者のためのアンガーマネジメント入門 感情をコントロールする基本スキル23」(2017年、中央法規出版)、『保育者のための子どもの「怒り」へのかかわり方 アンガーマネジメントのテクニック』(2018年、同)、『子どもの感情表現を育てるあそび60』(2020年、同)、『もうイライラしない!保育者のためのアンガーマネジメント』(2022年、チャイルド本社)、『とっさの怒りに負けない子育て』(2023年、すばる舎)などがある。

内容説明

いい加減にしなさい!もう知らない!ちゃんと言わないとわからないよ、など、つい言ってしまう「あるある」な叱り方はもう止めよう!感情をコントロールして親子でハッピー子育て。

目次

第1章 イライラを爆発させないための基礎知識(がんばっている人は怒りっぽい?;イライラするのはどうして?;アンガーマネジメントとは?;イラっとしたときにすることは?;上手に起こる方法は?)
第2章 「やる気」をスイッチオンする声かけ(あなたが泣かせたんでしょ!;いい加減にしなさい!;ダメなものはダメ! ほか)
第3章 声かけを変えると○○が変わる(乳幼児期、否定せずに育てる;キレない子どもを育てる方法;保護者のストレスを減らす方法は?;起こって後悔したときの挽回方法は?;「子育て楽しい」と思える方法は?)

著者等紹介

野村恵里[ノムラエリ]
感情保育学研修所代表、旭川荘厚生専門学院児童福祉学科特任講師。日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントコンサルタント。岡山生まれ、岡山育ちの元保育者。2012年、子育てと仕事の両立でイライラがつのる生活から脱出するため、アンガーマネジメントを学ぶ。現在は、アンガーマネジメントに救われた自身の体験をもとに、保育、子育て現場で日々子どもに向き合いがんばっている方にアンガーマネジメントをお届けする講師活動をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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とん

13
時間がないパパママでも読みやすいよう、目次や冒頭のNGワードから読みたい項目へ飛べるように構成されている。イラッとして良くない怒り方をしがちな場面について描かれた4コマの解説をさらっとしているため、読みやすいがこれだけですべて解決!とはいかないかもしれない。ただどの場面でも『深呼吸』『寄り添う』『具体的に伝える』ことが大事なようだ。第1章で忙しくてイライラするのは当然だと認めてくれているのがなんだかほっとする。2025/03/09

naolog

7
図書館にて。自分が何に怒っているのか、それが冷静に考えられたら激昂して爆発しないのでは…。何を伝えたいのか、何をしてほしくないのか、コミュニケーションは取れるようにしないとな。2024/09/21

フライヤ

0
ついつい言ってしまいがちなワードから見直すことができる。今日はお菓子を買わないよと言っても駄々をこねる時「いい加減にしなさい!」、病院やお店で「勝手なことしない!」「何回言ったらわかるの!」、泣いて駆け寄ってきて泣き続けている時「ちゃんと言わないとわからないよ」、兄弟が喧嘩している時「けんかしないの!」、子どもが失敗をしてしまった時「ごめんなさい、は?」などに対しての解決策が具体的な20ものシチュエーションとイラストで描かれていてとてもわかりやすかった。2025/07/07

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