Ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌ ｓｅｒｉｅｓ ビジネスマン元気術―こんなに差がつくプロのテクニック

丸山 寛之【著】

日本マンパワー出版（1991/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 216,／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784822000196
• NDC分類 498.3
• Cコード C0034

目次

上手に飲めば“百薬の長”
ちょっと息がはずむ程度の速歩
歯の磨きすぎに注意しよう
こんな人にはビールは禁物
夏バテにはこの四つの対策を
突き指は絶対に引っ張らないこと
中高年の登山は要注意
心臓の敵は過食と塩分とたばこ
緑内障の自己チェックの方法
四十歳からの健康管理
運動障害の予防には準備運動
寒い日にはカイロを使おう
心臓からのサインに気をつけよう
一日の最後にぬるい風呂に入ろう
上手な肌着選びのポイント
薄味料理で高血圧の予防
深呼吸は一挙両得の健康法〔ほか〕