内容説明
ガム再発見。カンタン、てがる、ガム噛むだけで小顔エクサ。
目次
第１章 噛むってこんなに大切だったんだ！―ガムと「噛む」の深～い関係（よく噛まないとどうなるの？―あなたの“噛み噛み度”チェック；唾液ってこんなにすごい！―唾液ものしりクイズ；ガムで始めよう！“噛み噛み”生活―こんなにあるよ！ガムの効用；ガムで可愛い小顔をめざす！―小顔イメージトレーニング；美しい表情は「噛む」ことから）
第２章 さあいよいよ実践編！―ガム噛むエクササイズ（キュキュッと締まった小顔をめざそう！；ガム噛むエクササイズスタート！）
第３章 モデルたちのガム＆ガムトーク―わたしたちのらくちん小顔作戦（わたしたちの実体験、おしゃべりしま～す！）
