ゼロからはじめるボウリング入門

西村 美紀【著】

ぶんか社（2010/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 157p／高さ 22cm
• 商品コード 9784821142590
• NDC分類 783.9
• Cコード C0075

内容説明

たった２週間で、２００アップ！驚きのボウリングレッスン理論。

目次

ボールの選び方・持ち方
立ち位置と助走をスムーズに
安定感ある力強いスイングとは
リリースと投球時のマナー
ストライク・スペアを取れる投球ライン
マイボール、マイシューズを作ろう
フック、カーブでストライクを取ろう
フック、カーブでスペアを取ろう
目線の保持とメンタル強化〔ほか〕

著者等紹介

西村美紀［ニシムラミキ］
身長：１６２ｃｍ。誕生日：７月２日。出身地：大阪府。所属：（株）サウンド・ストリー。プロ入り：２００５年（３８期生・ライセンスＮｏ．４０８）。利き腕：右投げ。アベレージ：２１０．４３（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Natsuko]

重い読書の後、好きなことについて読みたくなりボウリング本を探す。数年前急に引退してしまった西村美紀プロボウラーの本を発見、興奮しつつ即借りた。「浪速のダイナミックボンバー」のキャッチフレーズでＰリーグでも活躍し、豪快なテイクバックから凄まじい破壊力でピンを飛ばしていた西村さん。ヒールキャラで貴重な存在だったのに残念だった・・・と想いは止まらず一気読み。いくつか知らなかった理論を頭に叩き込めて満足。

2020/11/19

[*にち*]

ボウリングに行く前の晩に読んで頭に入れていったつもりが、いざ投げ始めると、すっかり飛んでいってしまって３割も実行出来ませんでした(笑)空いてる＆気を使わない人と行ったときに、持参したこちらを見ながら投げたいくらいです,,,

2014/02/12

[ひょるひょる]

西村プロと仁くんの茶番がひどい。良い意味で。ためになったというより面白かった。

2014/12/07

[たっちゃん]

・リリースタッチ（リリースする瞬間の親指の動き）を意識する。 ・助走とスイングの流れを合致させる 　一歩目～プッシュアウエイ 　二歩目～ダウンスイング 　三歩目～バックスイング 　四歩目～フォワードスイング、フォロースルー ・３歩目は、やや早歩きで歩幅を縮める ・正味５５センチくらいのエリアを見据えどこかボールがとおればスペアは取れる ・一投目は、ナチュラルフック、２投目スペアは、ストレートがいいかも（自分流） 　

2025/12/04