内容説明
疲れをときほぐし、ストレスまでも吹き飛ばす「簡単、手軽、気持ちいい」強健法の決定版。
目次
１章 こうすれば体はよみがえる
２章 どうすれば体の中から温まるのか
３章 慢性病を治すには
４章 ヒバ湯を利用する
５章 美しくなるためのサケ風呂健康術
６章 頭のいい体の温め方
著者等紹介
早島正雄［ハヤシママサオ］
高知県生まれ。日本で導引術を伝えてきた村上源氏の末裔で、昭和４４年に、台湾で導引術を受け継ぐ道家龍門派伝承第十三代を允可され、そして道教の最高機関・嗣漢天師府首席顧問、台南市道教会主席顧問に就任。昭和５５年、道家の教えを広める場として日本道観を設立、導引術の普及につとめた
早島妙瑞［ハヤシマミョウズイ］
早島正雄（早島天来）始祖のもとで４０年来実地で道家の修行をかさね、また鍼灸、尼僧の資格を在家にて取得。平成１１年、道家龍門派第十四代を継承する。現在、日本道観道長として道家を広め、さらに嗣漢天師府首席顧問、台南市道教会顧問として広く活動する
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感想・レビュー
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ten ten
5
ここで紹介されているサケ風呂に入ってみましたが、滝のような汗が出ました(笑) 夏に溜まった冷えが不調につながるので、夏場のサケ風呂は良いかも、と思っています。 時々サケ風呂に入ってデトックスしたいと思います。2023/08/04
ほみょ
0
★★★★☆やってみたい健康法がたくさん書かれていた。2011/09/27
