３０日で学ぶ心理学手帳

植木 理恵【監修】

日本能率協会マネジメントセンター（2020/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784820728047
• NDC分類 140
• Cコード C0011

出版社内容情報

教養＝必須能力という切り口で読者へお届けする、ビジネスマン向け書籍「30日で学ぶ」手帳シリーズ。
「心理学」では「シロクマ実験」「オペラント条件づけ実験」などの有名な実験や、フロイト、アドラーなどの代表的心理学者を紹介。
そして、人間関係や自分の心に関する現代人の悩みに、心理学を用いて解説をします。

「ホンマでっか!?TV」で有名な植木理恵さん監修。30日で学べて手帳のようにいつでも見返すことができる、ビジネスに活かせる心理学です。

【本書が取り上げるテーマ】
心理学のキホン
代表的な心理学者（フロイト・ユング・アドラー）／有名な実験から学ぶ心理学
人間関係
人間関係をうまくする心理学／聞き上手は「真似上手」／SNSで感情的になるのは「人」を認知できないから
仕事
上司・同僚・部下とうまくつきあう方法／自分の意見を通すためには環境づくりから／仕事をワンランクアップ
恋愛
恋愛感情はなぜ生まれる？／気になる人に意識してもらう方法／合コンに活かす心理学／恋愛関係・夫婦関係
自分の心と向き合う
ストレスとうまく付き合う方法／失敗した時パニクらずに済む対処法／人は見た目が9割は本当

内容説明

心を読み解き自他と向き合い生きやすくなる心理学を１冊で学べる。

目次

心理学は観察を通して「人間」を解き明かす学問
代表的な心理学者（１）フロイト
代表的な心理学者（２）ユング
代表的な心理学者（３）アドラー
有名な実験から学ぶ心理学
人間関係をうまくする心理学
聞き上手は「真似上手」
ＳＮＳで感情的になるのは「人」を認知できないから
仲直りのコツは「一晩置く」
上司とうまく付き合う方法
．同僚・部下と仲よく仕事をする方法
自分の意見を通すためには環境作りから
頼みごとをしたいなら選択肢を作れ
消費者行動を読み解いて商品を理解できる
セールスマンの営業術にも心理学
心理学で仕事をワンラックアップさせる
恋愛感情はなぜ生まれる？
気になる人に意識してもらう方法
合コンに活かす心理学
恋愛関係・夫婦関係を長続きさせるコツ
別れ話をされたとき、駆け引きと立ち直り方
スキルアップをできないのは心がストッパーをかけている
幸福になるための大原則
ストレスとうまく付き合う方法
失敗したときパニクらずに済む対処法
「人は見た目が９割」は本当
現代人の心の病
心の影響で体に症状が出る病気

著者等紹介

植木理恵［ウエキリエ］
１９７５年生まれ。心理学者、臨床心理士。お茶の水女子大学卒業。東京大学大学院教育学研究科修了後、文部科学省特別研究員として心理学の実証的研究を行う。日本教育心理学会において最難関の「城戸奨励賞」「優秀論文賞」を史上最年少で連続受賞。現在、東京都内の総合病院心療内科でカウンセリング、慶應義塾大学理工学部教職課程で講師を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[まみ]

30日で学ぶ手帳シリーズ。1日に１テーマを学べ、専門用語はページ下に語句解説がありとても読みやすかった。心理学の入門書として良い。

2024/08/16

[弥生]

自分や周囲の人の思考や考えを学問的に説明されるとおもしろい。確証バイアスの存在を理解して、常に広い視野を持つようにしたい。

2023/05/29

[さちこ]

入門書として良いかな。基本、人間関係、職場、恋愛などなど、多岐に渡り情報が網羅されてます。職場で使えそうでした。

2020/11/27

[ルレムラ]

イラスト付きで、語句の解説なども別欄にあったりして、さらさら～と読める心理学の入門書。ちょうど一カ月と、期間を限定しているのもいい。まずはこういう豆知識的な本から心理学をはじめてみたい方におすすめ。

2020/10/08