内容説明
心と体がかるくなる。わずかな時間で、心身の疲れがとれるベスト健康法！
目次
第１章 ビジネスマンは固くなっている
第２章 リラクセーションとは何か
第３章 リラクセーションを覚えよう
第４章 リラクセーションの活用
第５章 ショックの時代
第６章 首の廻らない企業人のリラクセーション
第７章 メンタル・ヘルスの必要な時代
第８章 日常生活とリラクセーション
第９章 器官享楽説
第１０章 リラクセーションで顔をつくる
第１１章 復活のエネルギー
第１２章 創造性とリラクセーション
-
- 電子書籍
- 異世界のんびり農家(3) ドラゴンコミ…
