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内容説明
何をしたらいいかわからない、きっかけがつかめない、これといった特技がない、仕事が忙しくてできない―。そんなサラリーマンに贈るぴったりの活動のみつけ方、上手な活動の進め方ガイド。
目次
第1章 ボランティアは豊かな人生の必須栄養素
第2章 まず自分自身へのボランティアから
第3章 発想を変えれば「できない理由」はなくなる
第4章 本業が忙しいなら本業のなかでやったら?
第5章 足元にこれだけある活動のチャンス
第6章 趣味も活かし方次第ですばらしい武器に
第7章 活動のきっかけはこうすればつかめる
第8章 おもしろ活動へのあんな工夫こんな工夫
第9章 活動が行き詰まったときこそ飛躍のチャンス