目次
第１章 心の時代（多様化現象とその意義；多様化を促す物理的・促進的要因；多様化を決める精神的・形成的要因）
第２章 心の生理と人柄の形成―自我構造の分析（自己開眼のねらい；大脳の構造と機能；一つの身体に同居する３人の別人；三つの自我の営み；人間のプロフィールと世渡り；自我（エゴ）の測定）
第３章 人柄と行動様式―基本的構えと人生脚本（生きがい（自己実現）を導く根本
生きがいの促進
人生態度
基本的構えとエゴグラム
人生の脚本）
第４章 脚本の実践―交流分析（交流の原則；心理的ゲーム；防衛規制；好ましい演技）
第５章 豊かな人生への開眼（変わる環境への気づき；時間構成のすすめ；肯定化への気配り；よみがえる日本文化の魅力）
