女性の一生に丸ごと活かせる体づくりで変わる産前・産後 / 奥谷まゆみ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

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ウィメンズヘルスケア・サポートブック
女性の一生に丸ごと活かせる体づくりで変わる産前・産後 - マイナートラブルを改善するセルフトレーニングと指導

奥谷まゆみ
価格 ¥2,200（本体¥2,000）
日本看護協会出版会（2020/06発売）
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サイズ B5判／ページ数 96p／高さ 26cm
商品コード 9784818022720
NDC分類 495
Cコード C3347

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

yama

この本なしに妊娠生活、出産をすることは考えられなかったというくらい、お世話になった。妊娠期に起こりうるトラブルを、体のしくみと共に解説、それに対するエクササイズが紹介されており、初期から出産直前まで安心&快適にすごせた。エクササイズのYouTube動画もわかりやすかった。本当に感謝だし、これから妊娠する家族友達にはぜひ紹介したい。2021/06/12

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