目次
第1章 東洋医学の基本的考え方(リズムを重視する「陰陽論」;バランスの上に成り立つ「五行説」;「気」とは何か? ほか)
第2章 東洋医学の健康観と診断法(検査がつくる病気;ココロの仕組;虚証と実証 ほか)
第3章 ヘルスチェックによる自己診断法(皮膚導通測定とは;測定部位とヘルスチェックの測り方;「生理的範囲」とは ほか)
第4章 「ココロ」と「身体」の自己治療(ココロと身体は不即不離)
第1章 東洋医学の基本的考え方(リズムを重視する「陰陽論」;バランスの上に成り立つ「五行説」;「気」とは何か? ほか)
第2章 東洋医学の健康観と診断法(検査がつくる病気;ココロの仕組;虚証と実証 ほか)
第3章 ヘルスチェックによる自己診断法(皮膚導通測定とは;測定部位とヘルスチェックの測り方;「生理的範囲」とは ほか)
第4章 「ココロ」と「身体」の自己治療(ココロと身体は不即不離)