感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
tcut
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第3者的にみる批判的なセルフ1を排除してセルフ2に集中させることで本来の可能性を引き出す提案が書かれている。この考えた方は斬新で思い当たる節もある。自分の可能性は自分で信じなきゃ。 2012/07/15
サンデーエレファント
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初心者に対するアプローチが他の技術書とは違う角度で参考になりました。 ずいぶん前の作品ですが、今でも参考になる点は多いです。
sb
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テニスはやったことがありませんが、他のスポーツへと応用できるかと思い読んでみました。動きを考えるのではなく、感じられるようになるまでが難しいのですが、意識するポイントを変えるだけで一歩前に進める気がします。ボールの動きや自分の体の使い方をゆっくり感じられるトレーニングをしてみたいと思います。 他にもメンタルのことについて書いてあったり、昔の本ですが、学べることが多い本だと思いました。2015/12/20
ゆらぎ
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★★★ 意識は時に邪魔をする。五感に集中し、今を生きる。2013/03/01
やってんだかっ
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テニスはメンタルだと思います。僕の場合は特にハートが弱いので、参考になりました。まずははずんで打ってから、これだけでもかなり違いました。ラリーはいいのに、ゲームはどうもうまくいかないという人はぜひ。次は、ボールに乗る、呼吸法、しばらくテニス前には開くようにします。2011/09/23
