ジュニアのための ベースボールコンディショニング

立花 龍司【著】

日刊スポーツＰＲＥＳＳ（1999/02発売）

• サイズ B5判／ページ数 319p／高さ 26cm
• 商品コード 9784817201737
• NDC分類 783.7
• Cコード C0075

内容説明

ニューヨーク・メッツで、日本人として初めてメジャーリーガーのコンディショニングを担当した著者による、小・中学生のためのコンディショニング・メニュー。

目次

第１章　大人と子供の違い
第２章　子供たちには環境も大切
第３章　トレーニング総論
第４章　実践トレーニング
第５章　ビジョンコンディショニング
第６章　基礎栄養学