勝利者の瞑想法―ジャイナ教・修行の実際

坂本 知忠【著】

日貿出版社（2011/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 295p／高さ 20cm
• 商品コード 9784817070272
• NDC分類 168
• Cコード C0077

内容説明

著書が２５年にわたって体験し実践したジャイナ教瞑想修行の集大成。

目次

第１章　今、なぜ瞑想か（仏教とジャイナ教　私観；瞑想と冥想の違い；自我の目覚め　ほか）
第２章　知覚瞑想法の実際（プレクシャ・ディヤーナとはどんな瞑想法か；第１段階　カヨーウッサグ；第２段階　アンタルヤートラ　ほか）
第３章　瞑想とともに（とらわれない、こだわらない、ひっかからない；カルマ・ヨガと全肯定と全活用について；マハーヴィーラ（ジナ）の三つの教えを生活に生かす　ほか）

著者等紹介

坂本知忠［サカモトトモタダ］
１９４６年、千葉県浦安市に生まれる。３０年以上健康法としてヨガを実践している。ＮＰＯ法人。国際総合ヨガ協会理事。日本プレクシャ・ディヤーナ協会会長。水晶原石のコレクターであり鑑定家でもある。ディズニーランドのある浦安市、東西線浦安駅前で３５年間不動産会社を経営している。下長不動産（株）代表取締役。福島県指定重要文化財・古民家「叶津番所」只見町を活用しながら保存するという活動をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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