内容説明
冥想は心を静め、万象にある法と教えを感得させる源泉である。本書は正しい冥想へのアプローチとその効用を、体験的なヨガ理論から詳述した現代人必読の書である。
目次
第１部 ヨガとは何か（ヨガの冥想；ヨガは修養と修行を一つにしたもの ほか）
第２部 基礎修行（ヨガの八段階；禁戒（ヤマ）正しい心構えをつくる道 ほか）
第３部 冥想行法（ヨガの冥想行法の広さと深さ；統一と無心の真意 ほか）
第４部 実践のすすめ（道場での冥想行法；牢獄の聖者―ホセイニー師の教え ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
abura
1
内容もすごいが沖先生の諜報員時代の体験が凄まじい。何度も読みたい。2013/10/23
Hiroyuki Nakajima
1
ヨガとはポーズの事で、健康、美容法と社会的には認識されていますが、本来のヨガは悟りに至る行法で、ポーズはヨガの大切な要素ではありますが、ヨガの20%に過ぎません 残りの80%とくに後半の4つの世界を知ろうと思ったら最高の教科書です、また禅やヴィパッサナ－瞑想、その他の瞑想を実践されておられる方にも凄く役立ちます 沖先生の文章にはとにかく無駄が無い、一行一行が真剣に書かれていて、深く広い知識と、あくなき探究心で実践を通じて全て自分の物とされ、自分の言葉で語られているので説得力あります 最後の章の2009/07/26
0422
0
とてもいい。読んで理解できればすばらしい。2017/03/11
-
- 和書
- 代数関数体と符号理論
