内容説明
１９７８年に初版が刊行された『呼吸体操によるヨガ修正行法』（原著者／沖正弘、日貿出版社刊）の改訂版である。下巻には原著に無かったテーマ、即ち２８年前には、あまりクローズアップされなかった問題で、現代では大きな問題になっている「アンチエイジング、老化・加齢」や、「呼吸障害」、「うつ病」等を解決スるための項目を加えた。
目次
１ ヨガの修正行法について
２ ヨガ修正呼吸体操・実践編（基本修正法；頭重・偏頭痛；耳・鼻の異常；プチうつからの解放；呼吸障害（ＣＯＰＤなど）
痩身
内臓下垂
腰痛・背痛
生理異常
アンチエイジング ほか）
著者等紹介
龍村修［タツムラオサム］
龍村ヨガ研究所
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