即やせ!オートミール神レシピ

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即やせ!オートミール神レシピ

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  • サイズ A5判/ページ数 128p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784816370854
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C2077

出版社内容情報

ダイエットや腸活に効果絶大で人気のオートミールのレシピ本です。レンチンするだけ、混ぜるだけなど、超時短で完成するレシピを厳選。オートミールをお米の代わりにしたリゾットや丼ものから、小麦粉の代わりにしたサンドイッチ、おかず、スイーツまで盛りだくさん。需要の高いお弁当レシピも紹介。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

更紗蝦

22
オートミールパン(オートミールに牛乳や卵などを加えて四角い容器に入れ、電子レンジで加熱してパン状にするレシピ)は、実験的な面白さはあるかもしれませんが、このパンを使ってサンドイッチを作るというのは、ちょっと手がかかりすぎるのでは…。「パンを作る!」→「具を用意する!」→「具を挟んで完成!」…と、さもお手軽風な印象を与える書き方をしていますが、普通にサンドイッチを作れば「パンを作る!」の部分はそもそもいらないのですから、サンドイッチ的には相当手間のかかるレシピです。2022/05/31

てつろう

6
オートミールをレンチンしてご飯代わりにする。確かに痩せそう!続けるためには美味しく、そのためのアイデアレシピは必要だ。2021/12/04

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