出版社内容情報
ダイエットや腸活に効果絶大で人気のオートミールのレシピ本です。レンチンするだけ、混ぜるだけなど、超時短で完成するレシピを厳選。オートミールをお米の代わりにしたリゾットや丼ものから、小麦粉の代わりにしたサンドイッチ、おかず、スイーツまで盛りだくさん。需要の高いお弁当レシピも紹介。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
更紗蝦
22
オートミールパン（オートミールに牛乳や卵などを加えて四角い容器に入れ、電子レンジで加熱してパン状にするレシピ）は、実験的な面白さはあるかもしれませんが、このパンを使ってサンドイッチを作るというのは、ちょっと手がかかりすぎるのでは…。「パンを作る！」→「具を用意する！」→「具を挟んで完成！」…と、さもお手軽風な印象を与える書き方をしていますが、普通にサンドイッチを作れば「パンを作る！」の部分はそもそもいらないのですから、サンドイッチ的には相当手間のかかるレシピです。2022/05/31
てつろう
6
オートミールをレンチンしてご飯代わりにする。確かに痩せそう！続けるためには美味しく、そのためのアイデアレシピは必要だ。2021/12/04
