目次
セルフマネジメント:どんなこと?どのようにおこなう?
アクティブなセルフマネージャーになるには
リソースをさがす
よくある疾患の理解とマネジメント
よくある症状と感情の理解とマネジメント
症状マネジメントのために心を使うこと
体を動かす
生活を楽にするエクササイズ
自由と安全のための生活の仕方
健康的な食事〔ほか〕
著者等紹介
孫大輔[ソンダイスケ]
鳥取大学医学部地域医療学講座(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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