１日３分見るだけでぐんぐん目がよくなる！ガボール・アイ ワイドハンディ版 - 横とじだから見やすい！

平松類

ＳＢクリエイティブ（2025/11発売）

• サイズ 46判／ページ数 128p／高さ 13X19cm
• 商品コード 9784815637033
• NDC分類 496.41
• Cコード C0077

出版社内容情報

1日3分見るだけでぐんぐん目が良くなる！
世界で唯一＜科学的に証明された＞視力回復法

シリーズ累計40万部突破！
1日3分で目がよくなる「ガボール・アイ」の横とじワイドハンディ版が新登場。

本シリーズは、世界で唯一科学的に証明された視力回復法
「ガボール・パッチ」を使ったトレーニングブックで
近視・老眼・乱視・遠視など幅広い視力の悩みに対応しています。

これまでのシリーズで「もっと問題の種類がほしい」「外出先でも手軽に取り組みたい」といった
ご要望もいただきました。そこで第4弾の今作では、「手軽さ」と「続けやすさ」を何よりも大切に
しながら、内容を新たに見直しています。
持ち運びやすいコンパクトなサイズと、横長に開くユニークな仕様で、外出先でも快適にご利用いただけます。
さらに問題数も大幅に増え、間違い探しなどエンターテインメント性の高い問題も収録。
各パートの直後に解答を配置し、ストレスなく進められる工夫も施しています。

大人から子どもまで楽しみながら視力トレーニングに取り組める一冊です。
ぜひお手に取ってお試しください！


【目次】

【目次】
「視力は目だけで決まらない」時代へ
視力は「目＋脳」で決まる
いま必要なのは「脳に効く視力トレーニング」
横書きのほうが、目は疲れにくい
1日3 分なら、無理なく続く
「 ガボール・アイ」のやり方　５つのポイント
体験者の声
はじめに
「 ガボール・アイ」をやってみよう

PART１「ガボール・アイ」２週間チャレンジ
１日目～14日目
解答（１日目～14日目）
column第１回：信号待ちに左右をチェック！　有効視野を広げる簡単習慣
「ガボール・アイ」なんでもQ＆A①

PART２「ガボール・アイ」＋２週間チャレンジ
15日目～28日目
解答（15日目～28日目）
column 第２回：10分の休憩でスマホ老眼を回避！
column 第３回：緑黄色野菜が「天然のサングラス」になる！？
「ガボール・アイ」なんでもQ＆A②

PART３「ガボール・アイ」をさらに楽しく続けてみよう！
29日目～42日目
解答（29日目～42日目）
43日目～56日目
解答（43日目～56日目）
column第４回：目のために潤いが欠かせない！
column第５回：１時間に３回は「ゆっくりまばたき」を！
「ガボール・アイ」なんでもQ＆A③

おわりに
参考文献
視力記録表
特別付録のやり方
巻末付録「老眼測定用」視力検査表
切り取り式付録「近視測定用」視力検査表