本当に正しいキレイのつくり方―アンチエイジングの名医が教える

日比野 佐和子【著】

ＳＢクリエイティブ（2025/12発売）

• サイズ 46判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784815636494
• NDC分類 595
• Cコード C0077

出版社内容情報

遺伝子レベルでキレイになれる！
科学的根拠に基づいた最も信頼できる美容法

「あの人がキレイなのは、生まれつき。」
そんな時代は終わりを迎えました。

最新の研究によって、スキンケアなど日ごろのお手入れや生活習慣によって、なんと遺伝子が操れることがわかりました。
これにより変えられないと思っていた体質や肌質などが、自分で、しかも細胞レベルで生まれ変わる方法がわかってきたのです。
アンチエイジングの第一人者で、現役の医師でもある著者が、この「エピジェネティクス」という観点から、みなさんをキレイへと導きます。
美容法だけでなく、アンチエイジング成分「エクソソーム」などもご紹介。
ケアやコスメなどあなたにとってベストなアイテムの選び方もお伝えします。

「なんとなく良さそうだから…」の間違ったケアから、もう卒業しましょう。
科学的根拠があるから、自信をもって「効果があります！」とおすすめできる1冊です。


【目次】

■まえがき
■序章 　本当に正しい美容法
■第１章　キレイな肌のつくり方
■第２章　キレイな髪のつくり方
■第３章　キレイな体のつくり方
■第４章　キレイな心のつくり方
■あとがき

内容説明

遺伝子レベルでキレイになれる！科学的根拠に基づいた、最も信頼できる美容法。５５歳で肌年齢２６歳、１３ｋｇのダイエットに成功した美容皮膚科医による、肌・髪・体・心に効く７９のコツ。美しさに年齢は関係ありません！

目次

序章　本当に正しい美容法（「あなたはキレイになれる！」科学が証明する若さと美しさの可能性；遺伝子を左右するエピジェネティクスってなに？　ほか）
第１章　キレイな肌のつくり方（キレイな肌はこうつくる；正しいクレンジング＆洗顔～選び方と手順～　ほか）
第２章　キレイな髪のつくり方（なんといっても髪は女の命です。；肌と頭皮はつながっている！地肌ケアの必要性　ほか）
第３章　キレイな体のつくり方（「もう歳だから」は嘘だった！体づくりこそエピジェネティクス；メリハリボディの秘密は筋肉と脂肪の黄金バランス　ほか）
第４章　キレイな心のつくり方（本物のキレイは“心”からつくられる；知らなきゃ損！美ホルモンの凄さ～心と肌を同時に軌かせる６つの力～　ほか）

著者等紹介

日比野佐和子［ヒビノサワコ］
医師・医学博士。医療法人社団康梓会Ｙ’ｓサイエンスクリニック広尾／ＳＡＷＡＫＯ　ＣＬＩＮＩＣ　ｘ　ＹＳ統括院長。大阪大学大学院医学系研究科未来医療学寄附講座　特任准教授。国際医科学研究会代表理事、日本化粧医療学会理事長。日本抗加齢医学会専門医、日本再生医療学会認定医・代議員。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、（財）ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長などを歴任。現在はアンチエイジング医療の先駆者として、基礎研究から臨床研究まで幅広く、最新の再生医療を含む先進的医療に積極的に取り組み、国際的にも活躍している。テレビや雑誌等メディアでも注目を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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